אתה ובן זוגך חושבים לקבל עיסוי אבל לא בטוחים איזה סוג עיסוי אז הם צריכים לקבל.

בסך הכל, הטיפול בעיסוי רקמות עמוק ישחרר את הידוק השרירים ויעזור לך להיפטר מכל המקורות שעלולים להפריע לך. הלחץ מופעל באופן שבו השרירים שלך יילחצו לכיוון הרקמות הבסיסיות כך שהם יוכלו לעבוד גם על זה. הדבר היחיד עם סוג זה של טיפול הוא שצריך לשטוף את האזור במים חמים לפני תחילת האינטראקציה. סוג זה טוב מכיוון שהוא מכין את השרירים האלה לקראת מה שהם עומדים להתמודד עם הפגישה ומבטיח שהמטפל צריך להפעיל פחות כוח במהלך הטיפול.

לאדם שמרגיש שהוא מתקשה להירגע יש יתרונות גדולים מעיסוי תאילנדי או שיאצו, מכיוון שלעתים קרובות אלה מכניסים אנשים למצב רגוע יותר בכך שהם מרגיעים אותם. שיטות, לעומת זאת, אינן נוחות במידה בינונית וייתכן שכדאי לבדוק אם יש לך טיפולים מקיפים אחרים או הטיה נגד עדין / אנרגטי

עדיין לא מצאתם את העיסוי הטוב ביותר? אל תסתכל יותר. הנה מדריך שלם שיעזור לך למצוא מהם סוגי עיסוי שונים, היתרונות הפוטנציאליים שלהם ותפיסות מוטעות נפוצות לגבי קבלת אחד.

סוגי העיסויים השונים:

מגע מציין נגיעה בחומרים אורגניים או אנאורגניים עם הידיים. מטפלים עשויים להשתמש בטכניקות שונות מסוג זה כדי להפחית קשרים בשרירים, להקל על כאב כרוני ולעורר את זרימת הדם על ידי שחרור חסימות באמצעות מניפולציה עדינה של השרירים והפאשיה (רקמת חיבור המקיפה שריר, כלי דם או איבר). הם עושים לחץ הוא בדרך כלל לא בשימוש בטכניקות אלה כפי שהם יהיו כואבים מדי ומחמירים עבור אנשים מסוימים.

לחץ כן דירות דיסקרטיות בחדרה דמעות מתייחסות להזילה מרצון של דמעות, כולל באמצעות צחוק או בכי בהתאם לרגשות הזמינים. זהו ביטוי אך עשוי להיות גם רפלקס לא רצוני כאשר קורה משהו שעלול לעורר בכי, כגון חדשות רעות של אחר משתפות איתם שוב או זיכרון מציק חוזר לתודעה לפני שהתחושה הספיקה להרפות במודע.

זה מסובך לדעת איך להניח את הידיים בעת עיסוי. יש שני נקודות עיקריות ללחיצה:

– הקטן של הגב: כאן הדגש הוא על לחץ יציב.

– צידי הגב שלהם: כאן, המסלול תואם את הצלעות שלהם כך שאתה עושה תנועות טאטא מצד לצד – זה מרגיש ממש טוב.

כיום רובוטי העיסוי האוטומטיים הללו קיימים כפתרון עדכני. לא משנה היכן אתה גר, עכשיו זה פשוט ובמחיר סביר עבור אנשים לחוות מגע מבלי שיהיה צורך באדם אחר בסביבה זמין עבור פיזיות.

במקומות אחרים ראיתי ערכים לעוגה הטובה והשייק הטוב ביותר, אבל נראה שהעיסוי הטוב ביותר חמק מכולם.

מדריך זה יחקור היבטים רבים של טיפולי וטכניקות עיסוי תוך מתן תובנות לגבי מה לחפש בעת בחירת

מטפל בעיסוי כמו מטפל מוסמך בטיפול במגע.

עיסוי הוא סוג של טיפול גוף הכולל לחיצה ושפשוף שרירים, בין אם על הגוף כדי להקל על כאב או מתח או על חפץ נייח מכוסה.

טיפול בעיסוי הוא שיטת עבודה מעשית המתרכזת במה שנקרא טריגר-נקודות – אזורים ספציפיים בשריר אשר בעת מניפולציה יכולים לייצר הקלה טיפולית. העיסוי הטוב ביותר הוא זה שבו מישהו מרכז את העבודה הפיזית שלו ומתעמק בנפשך, נפטר מכל מתח שיש לך וממיס אותך לרגיעה.

לא קל לתת תשובה מבוססת לשאלה “מהו העיסוי הטוב ביותר?” מבלי לדעת מה אתה מחפש או מה הצרכים שלך.

התשובה הטובה ביותר עבורך עשויה להיות תלויה במצב הבריאותי הנוכחי שלך או בבעיות פיזיות. זה תלוי גם בנושאים האמורים בתוספת גורמים אישיים אחרים שאתה צריך לקחת בחשבון.